Existem três chás populares que aceleram o metabolismo e ajudam a desincham a barriga, sendo possível colocar o “projeto verão” em prática. Essas bebidas colaboram com quem quer dar um fim na gordura sem grandes sacrifícios.
Além do sabor agradável, os chás colaboram com a hidratação; e ainda são ricos em antioxidantes, vitaminas e minerais que ajudam a melhorar a saúde e contribuem para o emagrecimento.
Confira abaixo:
Chá verde com maçã
Ingredientes
- 1 litro de água
- 2 colheres de sopa de chá verde
- 1 maçã cortada em rodelas
- Gelo a gosto
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