Conhecida há séculos por comunidades tradicionais devido aos seus efeitos terapêuticos, a unha-de-gato (Uncaria tomentosa) é uma planta medicinal amazônica pertencente à família Rubiaceae. O chá da planta preparado com a casca do caule atua como um anti-inflamatório natural, ajudando em casos de artrite e doenças crônicas.
Além da casca, os compostos bioativos poderosos da planta também se concentram nas raízes, que podem ser empregadas nas preparações medicinais, como chás e extratos fitoterápicos.
“O chá de unha-de-gato é popularmente utilizado para tratar asma, abscessos, febre, infecções do trato urinário, infecções virais e feridas. Também pode auxiliar nos casos de artrite e dores crônicas pela sua ação anti-inflamatória, ajudando a reduzir as inflamações e aliviar dores musculares e articulares”, explica a nutricionista Isaura Lacerda, do Hospital Santa Lúcia, em Brasília.
O uso do chá deve ser acompanhado por um profissional de saúde e não substitui medicações prescritas.
Compostos bioativos do chá de unha-de-gato
- Alcaloides: modulam o sistema imunológico, ajudando a equilibrar a resposta inflamatória do corpo.
- Flavonoides e taninos: possuem ação antioxidante intensa, combatendo os radicais livres que aceleram o envelhecimento celular.
- Polifenóis e glicosídeos do ácido quinóvico: responsáveis por propriedades antimicrobianas e antiproliferativas, inclusive com potenciais efeitos antitumorais.
Como o chá de unha-de-gato age em casos de artrite e doenças crônicas
O chá de unha-de-gato tem propriedades anti-inflamatórias, imunomoduladoras, antioxidantes e antivirais. Os alcaloides presentes na bebida reduzem substâncias inflamatórias no organismo, ajudando a diminuir a inflamações articulares e aliviando sintomas de doenças crônicas como artrite, artrose e dores musculares.
A infusão também é usada como coadjuvante no tratamento de doenças inflamatórias como lúpus, fibromialgia e outras condições crônicas.
“Em minha prática clínica funcional, observo também impactos positivos quando ele é usado, com critério, em pacientes com condições neurológicas. Ao reduzir a inflamação — especialmente aquela de origem intestinal — podemos favorecer o funcionamento do sistema nervoso central e promover mais qualidade de vida de forma natural e segura”, explica a nutricionista Carla de Castro, da Clínica Sallva, em Brasília.
Os benefícios da planta medicinal são diversos e sua ação antioxidante e anti-inflamatória poderosa chama a atenção da comunidade científica. “A U. tomentosa tem sido amplamente estudada por sua eficácia antiproliferativa contra os adenocarcinomas de cólon, câncer de mama e células gástricas”, afirma Isaura.
Como preparar o chá de unha-de-gato
Ingredientes
- 20 gramas da casca ou raiz seca de unha-de-gato;
- 1 litro de água filtrada.
Modo de preparo
Coloque 20 g da casca ou raiz seca em 1 litro de água filtrada. Leve ao fogo e ferva por 15 minutos com a panela parcialmente tampada. Desligue o fogo, tampe totalmente e deixe repousar por 10 minutos para intensificar a extração. Coe e consuma uma xícara até três vezes ao dia, entre as refeições.
Contraindicações da bebida
Apesar de ser uma planta medicinal, o chá de unha-de-gato não é isento de riscos. A bebida é contraindicada para gestantes e lactantes, crianças pequenas, pessoas em tratamento com imunossupressores, pacientes que passaram por transplantes de órgãos, indivíduos com doenças autoimunes graves, como esclerose múltipla ou lúpus em atividade, hipertensos e usuários de diuréticos ou anticoagulantes.
Náuseas, desconfortos gástricos e diarreia estão entre os possíveis efeitos colaterais. A qualquer sinal estranho, é essencial buscar acompanhamento médico.
“O uso responsável de fitoterápicos como esse pode ser uma excelente ferramenta complementar, respeitando sempre a individualidade bioquímica e a complexidade de cada caso”, finaliza Carla.
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